Zwangerschap & Huidverzorging: Welke producten zijn veilig?

Zwanger zijn is een bijzondere tijd, maar het kan ook veel vragen oproepen, vooral als het gaat om jouw gezondheid en die van je baby. Eén van de veelgestelde vragen is: welke huidverzorgingsproducten zijn veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap? Wat doe je bijvoorbeeld met ingrediënten zoals salicylzuur, glycolzuur, of retinol? In deze blog geven we je de antwoorden.

Raadpleeg altijd je arts

Voordat je specifieke huidverzorgingsproducten blijft gebruiken of nieuwe producten introduceert, is het altijd verstandig om eerst met je huisarts of specialist te overleggen. Gelukkig zijn de meeste producten veilig tijdens de zwangerschap, zoals reinigers, toners, dag- en nachtcrèmes, oogcrèmes, scrubs en lippenbalsems. Echter, bij producten met bepaalde actieve ingrediënten is het belangrijk om extra voorzichtig te zijn.

Actieve ingrediënten tijdens je zwangerschap

Het kan verwarrend zijn om te bepalen welke huidverzorgingsingrediënten je wel of niet mag gebruiken tijdens de zwangerschap. Hieronder een overzicht van veelvoorkomende ingrediënten en wat je daarover moet weten:

Salicylzuur (BHA)

– Veiligheid: De lage concentraties in huidverzorgingsproducten zijn veilig te gebruiken.

– Alternatief: Overweeg glycolzuur of melkzuur (AHA) als exfoliant.

– Peelings: AHA-peelings worden aanbevolen als de peeling op een groot deel van je lichaam moet worden toegepast.

Zonnebrandactieve ingrediënten

– Veiligheid: Actieve ingrediënten in zonnebrandcrèmes zijn veilig. Ondanks zorgen in de media is er geen medisch bewijs voor risico’s. Dermatologen adviseren dagelijks gebruik van een zonnebrandproduct, en tijdens de zwangerschap is het extra verstandig om je huid te beschermen tegen de zon in verband met pigmentatie en melasma.

– Gevoelige huid: Kies voor een milde minerale zonnebrand met titaniumdioxide en/of zinkoxide.

Arbutine en Alfa-Arbutine

– Veiligheid: Vermijd deze ingrediënten, omdat ze in de huid afbreken tot hydrochinon.

– Alternatief: Gebruik producten met 5% of meer niacinamide en verschillende vormen van vitamine C voor een ophelderend effect.

Azelaïnezuur

– Veiligheid: Dit ingrediënt is veilig tijdens de zwangerschap en kan helpen bij huidverkleuringen, puistjes en een rosacea-gevoelige huid.

Anti-Aging Ingrediënten

– Veiligheid: Vitamine C, niacinamide, hyaluronzuur en peptiden zijn over het algemeen veilig. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts.

– Te vermijden: Retinol (vitamine A), voorgeschreven retinol of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate) moeten vermeden worden, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens de borstvoeding.

Advies bij huidproblemen

Als je specifieke huidproblemen hebt, kan je huisarts of specialist je adviseren welke producten en geneesmiddelen veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Belangrijke disclaimer

Deze blog vervangt geen medisch advies. Jouw arts kent je medische geschiedenis en kan je persoonlijk advies geven dat past bij je situatie. Bespreek altijd je huidverzorgingsroutine met je arts voordat je producten gebruikt.